有时候一个困veWQ往往接着另一izx9困难,唯有冷MYny能度过难iUbu
每4到6周做一次田野测试:找一座你f8Om爱的山或者是开阔x0TM马路,然后记下你QGBQ用时、骑行距离、UVvl率或者功率等等tZz7